Alimentación anticancerígena & anticolerética

La importancia de tener un PH Alcalino

     El PH es una medida de acidez o alcalinidad de un medio. Si la cifra es inferior a 7 el medio se considera ácido, si es igual a 7 neutro y si es superior a 7, alcalino. El pH normal de nuestra sangre es ligeramente alcalino, (ya que debe ser de 7,356) Si este delicado balance se desvía unos pocos puntos por debajo de este nivel, indica que la sangre es ácida y comienzan los problemas de salud. 

Tabla de alimentos ácidos & alcalinos.

¿Por qué es peligrosa la acidosis?

     Para combatir la acidez de la sangre, nuestro cuerpo intenta compensarla con elementos alcalinos, como el calcio (fundamental para la formación y consistencia de nuestros huesos) por lo que resta calcio de los huesos con el fin de equilibrar el pH, lo que a la larga producirá osteoporosis (enfermedad ósea producida por falta de calcio) o cálculos renales (el exceso de minerales se eliminará por la orina).

También como hemos explicado, reduce los niveles de oxígeno en nuestro organismo, y este como sabemos es básico para que se produzcan las reacciones metabólicas necesarias para la vida, como por ejemplo la respiración celular. 

En 1932, el médico alemán Otto Heinrich Warburg, ganador de premio Nobel postuló que para que haya cáncer, envejecimiento y enfermedades crónicas, debían existir dos condiciones

1. Acidosis
2. Falta de oxígeno (Puesto que particularmente, las células cancerígenas se han adaptado a vivir sin oxígeno)

Acidosis y las principales enfermedades

La acidosis de nuestro organismo tiene relación directa con las siguientes enfermedades o dolencias:

• Anemia
• Problemas renales (infecciones, irritación, cálculos)
• Sobrepeso (enfermedades metabólicas)
• Cansancio, déficit de energía
• Jaqueca, migraña
• Envejecimiento prematuro
• Osteoporosis (el organismo utilizará el calcio de los huesos, (el calcio es alcalino) para intentar compensar la acidez de la sangre)
• Depresión
• Cáncer
• Vómitos, diarreas
• Mareos, vértigos
• Artritis, artrosis, osteoporosis, producidos por la desmineralización del organismo
• Debilidad y caída del cabello
• Facilidad para enfermar de gripe, sinusitis, etc... )(ya que la mucosa del tubo respiratorio se debilita
• Hongos, por ejemplo cándidas vaginales
• Dermatitis y otros problemas de la piel (el sudor se vuelve ácido irritando y debilitando la piel)

Algunas ideas sencillas para mantener el equilibrio en el PH:

• Reduzca de forma notable o suprima el consumo de azúcar, los productos refinados, las grasas saturadas, las proteínas animales y los productos lácteos pasteurizados, incluyendo el yogur. 
• Ingerir frutas y verduras frescas, crudas o en zumo, el brócoli por ejemplo, es muy recomendable! 
• Aprenda a respirar de forma adecuada, es decir, profundamente.
• Hidratación: debemos tomar un litro y medio de agua al día, exprimir medio limón la hace mas alcalina.

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